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关于前列腺炎/增生的简单看法和中医治疗
湿器时代
发表于 2022-5-23 23:44
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1楼
个人是得过这方面疾病的,虽然每个人情况不同,但是还是想分享一下个人的养生心得。
这方面问题最重要的就是不要久坐、不要憋尿,不要劳累,少碰辛辣烟酒(这一条似乎对很多病生效),最有用的就是躺,很多时候一旦感觉不舒服,躺下来一阵总是可以缓解的,而连续几天多躺多休息就有明显的改善,即使生活多几次也不碍事。
说了那么多,精简一下就是一个字:躺。
两个字:平躺(不要在车里或者沙发椅上斜躺,亲测没用)
希望能帮到有需要的朋友
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