[转帖] 自制板蓝根[6P]

xt1234

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1楼大中小发表于 2014-4-6 08:35 只看该作者

自制板蓝根[6P]

自制板蓝根的简介及特色：

板蓝根有清热，解毒，凉血，利咽的功效。大青叶对治疗丹毒，咽喉肿痛，口舌生疮有一定的疗效。

所需时间：10-30分钟

制作难度：简单

食材明细：

板蓝根30克大青叶15克蜜枣2颗

教您自制板蓝根怎么做，如何做自制板蓝根才好吃

1、把所有材料准备好。

2、把所有材料放进滤网中，用清水冲洗一下，洗去灰尘。

3、倒入砂锅或陶瓷锅中，加入适量温水，泡浸20分钟。

4、大火煮开，转小火煮10分钟左右，熄火。

5、继续泡浸至温热，倒出即可饮用。

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kissappler

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2楼大中小发表于 2014-4-6 12:35 只看该作者

板蓝根据说能起到各种保健预防作用，也不知道是真是假。

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